夏季如何預防中暑，學生一定要知道的事！

夏季，總是分別的季節，人們常說：“十五六歲交到的朋友會是一輩子的朋友”，對于中學時代的學生來講，他們之間，不存在直接的競爭，每天最大的問題就是關心自己的成績，大家的目標都是一樣的，就是考取一個更好的學校，所以，對于高考結束的同學們來講，分別總顯得格外艱難，可大家又不得不遠離家人朋友們去求學，那么，問題來了，進大學的第一件事是什么？沒錯，就是軍訓，眾所周知，軍訓是非常容易中暑的，那么夏季如何預防中暑呢？

大家都知道，學生不管是軍訓還是上體育課的時候，大多數時間都是在太陽下的，而且因為運動量大，容易出汗造成脫水，就更加容易中暑。所以為了預防中暑，需要穿透氣、純棉的的T恤，提前備好防暑藥物以及降溫飲料，盡量多補充淡鹽開水或含鹽飲料；每天要保證充足睡眠，多吃些營養豐富的水果和蔬菜。但凡有中暑的前兆的癥狀，一定要提前跟老師或者同學表明自己的狀態。不要不敢說，沒有一個人希望會出事，癥狀不嚴重的情況下就請假到陰涼的地方躲一躲，扇扇風，補充一些水分，未緩解的話可以服用一些藥物，比如南洋克痢痧。

南洋克痢痧膠囊的主要成分有白芷、蒼術、石菖蒲、細辛、蓽茇、鵝不食草、豬牙皂、雄黃、丁香、硝石、白礬、冰片等十二味中藥材，可以解毒辟穢，理氣止瀉。用于泄瀉和痧氣（中暑）。

南洋克痢痧上市以來組織了大量的臨床試驗研究，在2019年開展了真實世界研究，項目歷時1年10個月，納入了133家研究中心8078名患者，研究結果顯示，克痢痧膠囊能夠燥濕健脾、解毒辟穢、糾正水電解質紊亂，能夠很好的改善中暑患者的癥狀，迅速起效、治療時間少，療效好、安全性好，沒有明顯的不良反應發生，不僅可以作為治療藥也可作為預防用藥，家中常備，以備不時之需。

如果學會了夏季如何預防中暑，卻依舊中暑了，嚴重的情況下一定要及時到醫院接受治療，以免造成無法挽回的后果。