兒童便秘怎么調理好得快？這個時候要檢查

許多人對于便秘都有一個誤解，就是認為只有上了年紀的人才會有便秘的現象，但其實不是的！兒童也會發生便秘的，可是兒童便秘怎么調理呢？

要想知道兒童便秘怎么調理，首先要搞清楚小孩便秘是怎么回事。其實，小孩便秘分生理性和病理性便秘，而生活中最常見的是生理性便秘。

飲食不當就是生理性便秘的第一個原因，而飲食不當主要是由于家長對孩子過于關心，讓孩子長期吃比較精細的食品，蛋白質的攝入過多，從而導致孩子便秘的。

第二個原因是因為孩子的習慣不好，小孩沒有養成正常每天定時、定點進行排便習慣即每天早上起來第一件事是要小孩去解大便，訓練養成習慣，成為神經反射，然后每到這個時候，孩子自然而然要去大便。

那么，關于兒童便秘怎么調理，針對兩種生理性便秘原因，可通過合理飲食改善，盡量吃含纖維素比較多的食物，粗纖維食物便于小孩排便；養成定時排便習慣，排便之前可以給孩子多喝蜜蜂水，有助于大便排出；另外家長還可以給孩子做腹部操，按摩左下腹，也是一個可以幫助孩子緩解便秘的有效方法之一哦。

此外，還有一點，如果孩子長時間便秘，建議到孩子到醫院檢查一下，以防萬一！